Elkészítés:

A csirkemellfiléket felszeleteljük, sózzuk és ízlés szerint borsozzuk. Egy serpenyőben kevés olajt hevítünk, majd ezen a csirke mindkét oldalát megpirítjuk. A citromkarikákat felvágjuk és a csirkékra helyezzük, a maradék citrom levét ráfacsarjuk és kevés vizet adunk hozzá. Ezután az ételt lefedjük és lassú tűzön készre pároljuk.

Energia: 169 kcal, Fehérje: 32,3 gramm, Zsír: 3,8 gramm, Szénhidrát: 0,8 gramm

(kép forrása: internet)